Başakşehir Çocuk ve Ergen Psikoloğu

Başakşehir'den ofise ulaşım

Metro ve Marmaray aktarmasıyla ulaşılabiliyor, ama online görüşme daha pratik.

Yol size uzun geliyorsa online görüşme de aynı şekilde yürüyor. Ergenlerde ve ebeveyn danışmanlığında online görüşmenin sonucu yüz yüzeye çok yakın oluyor. Okul öncesi yaş grubunda ise çoğunlukla ebeveynle çalışıyoruz; o çalışma da online yürüyebiliyor.

Uyku, yeme ve tuvalet: bedenin dilinden gelen mesajlar

Küçük çocuklar duygularını cümleyle değil, bedenle anlatır. Bu yüzden kaygı çoğu zaman karın ağrısı, uykuya dalamama ya da yeme reddi olarak görünür. Pediatrik bir sorun dışlandıktan sonra bu belirtileri psikolojik olarak okumak gerekir.

Uykuya dalma zorluğu en sık görüleni. Çocuk gün boyu meşgul, akşam yatağa girdiğinde zihin boşalıyor ve gün içinde işlenmemiş ne varsa yüzeye çıkıyor. Yatmadan önceki yarım saatin sakin, ekransız ve öngörülebilir olması çoğu ailede belirgin fark yaratıyor.

Yeme konusunda ailelere ısrarla söylediğim bir ayrım var: ne yiyeceğine ebeveyn karar verir, ne kadar yiyeceğine çocuk. Bu ayrım bozulduğunda yemek masası bir güç mücadelesine dönüşüyor ve çocuk yemeği reddederek kontrol kazanmayı öğreniyor.

Tuvalet kontrolünde geriye dönüş ise neredeyse her zaman bir haberci. Kardeş doğumu, okul değişikliği, evdeki gerginlik. Cezalandırmak durumu uzatıyor; nedenin bulunması kısaltıyor.

Ne zaman randevu almalı?

Yaklaşık iki ayı geçen, azalmayan ve sadece evde değil okulda da görülen bir değişim varsa konuşmakta fayda var. Erken gelmenin neredeyse hiç zararı olmuyor; geciken destek ise süreci uzatıyor.

Kendine zarar verme ya da can güvenliğine dair bir durumda ise beklemeyin. 112 Acil Çağrı Merkezi'ni aramak abartı değil, o an doğru olan şey.