Sancaktepe Çocuk ve Ergen Psikoloğu

Sancaktepe'den ofise ulaşım

TEM üzerinden araçla 20 dakika. Sabiha Gökçen yönü çoğu saatte rahat akıyor.

Yol size uzun geliyorsa online görüşme de aynı şekilde yürüyor. Ergenlerde ve ebeveyn danışmanlığında online görüşmenin sonucu yüz yüzeye çok yakın oluyor. Okul öncesi yaş grubunda ise çoğunlukla ebeveynle çalışıyoruz; o çalışma da online yürüyebiliyor.

Uyku, yeme ve tuvalet: bedenin dilinden gelen mesajlar

Küçük çocuklar duygularını cümleyle değil, bedenle anlatır. Bu yüzden kaygı çoğu zaman karın ağrısı, uykuya dalamama ya da yeme reddi olarak görünür. Pediatrik bir sorun dışlandıktan sonra bu belirtileri psikolojik olarak okumak gerekir.

Uykuya dalma zorluğu en sık görüleni. Çocuk gün boyu meşgul, akşam yatağa girdiğinde zihin boşalıyor ve gün içinde işlenmemiş ne varsa yüzeye çıkıyor. Yatmadan önceki yarım saatin sakin, ekransız ve öngörülebilir olması çoğu ailede belirgin fark yaratıyor.

Yeme konusunda ailelere ısrarla söylediğim bir ayrım var: ne yiyeceğine ebeveyn karar verir, ne kadar yiyeceğine çocuk. Bu ayrım bozulduğunda yemek masası bir güç mücadelesine dönüşüyor ve çocuk yemeği reddederek kontrol kazanmayı öğreniyor.

Tuvalet kontrolünde geriye dönüş ise neredeyse her zaman bir haberci. Kardeş doğumu, okul değişikliği, evdeki gerginlik. Cezalandırmak durumu uzatıyor; nedenin bulunması kısaltıyor.

Ne zaman randevu almalı?

İki ayı geçen, azalmayan ve sadece evde değil okulda da görülen bir değişim varsa konuşmakta fayda var. Kendine zarar verme ya da can güvenliğine dair bir durumda beklenmemeli: 112 Acil Çağrı Merkezi ya da en yakın acil servis.